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Por webmaster, 17 Enero, 2012 3:25

En Padel, y por supuesto en otros deportes de raqueta, cuando decimos mirar la pelota o mirar la bola, nos estamos refiriendo a algo tan sencillo como mirar la bola, lógico, pero, esto es lo mas importante, mirarla justo en el momento en el que impacta en la pala, incluso verla salir. La mayoría de nosotros tenemos la costumbre de dejar de mirarla demasiado pronto, es decir, que en el ultimo momento pasamos a mirar el lugar donde queremos colocarla. Esto, que pudiera parecer una tonteria, tiene o podría tener las siguientes consecuencias:

- Mal golpeo: la pelota mas que verla, realmente la intuimos y podemos golpearla fuera del punto dulce de la pala.

- Damos mas pistas al rival sobre dónde va a ir la bola: nuestra mirada nos delata.

- Fallamos y no sabemos que ha pasado, sin tener demasiado claro que hemos hecho mal.

Está claro que cuando el juego adquiere velocidad, resulta mas difícil mantener un momento la mirada en el golpeo, pero en la mayoría de ocasiones siempre es posible hacerlo. En cierta forma, es casi una cuestión de hábitos. Ello nos dará seguridad en los golpes y también nos ayudará muchas veces a comprender como es posible que hayamos fallado aquella bola que venía tan fácil, es decir, la causa de nuestro error.

Para entender mejor todo esto, pongo un video de un entrenamiento a cargo de Roby Pampin, donde se ve bastante claro como los alumnnos de una forma totalmente automática dirigen la mirada e incluso giran la cabeza hacia la pala justo en el momento que golpea la bola.

El entrenamiento trata sobre otro asunto: la cobertura que puede dar el jugador de revés a su compañero cuando éste tiene que retroceder a causa de un globo. Ello posibilita seguir manteniendo la red, y da más tiempo al jugador que retrocedió para volver a subir. Un tema también muy interesante. Sin embargo incluyo aquí el video porque ilustra bastante bien el tema de este post.

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Por webmaster, 4 Enero, 2012 3:27

La víbora está considerada como una buena alternativa al smash, especialmente en aquellas ocasiones en que no estamos seguros de que un smash vaya a definir el punto. Hay que tener en cuenta que un smash que se nos quede corto puede volverse contra nosotros, ya que puede dejar la bola “regalada” al rival. La víbora por el contrario, pese a no ser un golpe tan definitorio como un buen smash de potencia, tiene siempre difícil devolución, descoloca al rival y seguramente nos deje una buena bola para el siguiente golpe. Aun así, en muchas ocasiones también definirá el punto.

Para que este golpe sea lo mas efectivo posible, es recomendable que toque el suelo muy próxima a cualquier pared, preferiblemente primero la del fondo, ya que saldrá de la pared con un efecto endiablado, muy rápida y sobre todo, muy baja.  Si va a dos paredes todavía será mas dificil de devolver.  Es un golpe al que se le imprime mucho efecto cortado, dejando caer la bola y acompañando con todo el cuerpo de forma muy enérgica.

En este video de entrenamiento de Peter Alonso Martinez, podemos ver una excelente víbora, el armado del golpe, como deja caer la bola, golpeándola delante a la derecha, de afuera a adentro y envolviéndola por debajo para aumentar el efecto, terminando el golpe con la pala en su hombro izquierdo. El resultado es óptimo: una bola que sale muy baja y muy rápida de las paredes.

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Por webmaster, 9 Noviembre, 2011 14:28

Pongo aquí una secuencia de videos que pueden resultar muy interesantes para comprender y empezar a practicar un smash basado en la utilización de la técnica, en este caso aplicando top-spin (liftado) para que la bola suba al tocar las paredes y salga por el lateral (smash x 3)

Los videos provienen del entrenamiento para el servicio en tenis pero la técnica a usar es exactamente la misma. Empuñadura recomendable: continental.

En el primer video se muestra como coger el tacto con la pala/raqueta en este tipo de golpeo, comprobando el comportamiento de la bola al tocar el suelo, debido al efecto liftado que coge:

En el segundo video, vemos el armado y posicionamiento, comenzando a aplicar la técnica, al principio golpeando suave:

Aumentando la velocidad y mejorando el juego de pies:

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Por webmaster, 9 Octubre, 2011 15:15

El golpe liftado, que resulta tan habitual en el tenis, es por el contrario bastante menos utilizado en el Pádel. El motivo es que una bola liftada en cuanto toque la pared subirá mas de lo habitual, provocará un rebote mas alto, que dará mas tiempo al rival a llegar hasta ella, justo lo contrario que las bolas cortadas, que al tocar la pared saldrán hacia abajo y con menos velocidad.

No obstante es muchas ocasiones resulta útil usar el liftado. Por ejemplo cuando el rival está adelantado y queremos que la bola “corra”  buscando su espalda. En esa situación, una bola liftada a los pies o bien cerca, no demasiado fuerte, dificultará su devolución, ya que al tocar el suelo el efecto liftado hará que salga maś rapida. Aquí hay que tener en cuenta que si la golpeamos demasiado fuerte y llega a la pared de fondo con fuerza, su rebote será notable, por lo que se puede volver contra nosotros.

Por otra parte, es también muy usado en aquellos smash que tengan como intención sacar la bola de la pista; o también sorprender a un contrincante que se encuentre muy al fondo, con un golpe fuerte y liftado, que puede hacer que el rebote llegue de vuelta hasta la red y el contrincante no llegue.

De nuevo, en este excelente video de Nox podemos observar la técnica correcta para la ejecución del golpe liftado y situaciones en las que resulta útil su uso.

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Por webmaster, 6 Octubre, 2011 2:00

Roque Roasio nos explica en esta ocasión como afrontar los rebotes de pared. Para ello distingue varias zonas en las paredes de fondo y laterales. Según en cual de esas zonas rebote la bola reaccionaremos de una forma determinada, teniendo en cuenta también el ángulo que trae (ya proceda del jugador de drive o de revés), y de la velocidad de la bola, factores éstos que todos juntos determinan el lugar idóneo donde deberiamos colocarnos para la correcta devolución.

No es cosa fácil tener en cuenta todos esos factores, tomar una decisión en menos de un segundo, y encima acertar, pero Roque en el video nos da algunas pautas a seguir que nos pueden facilitar el trabajo. Eso si, harán falta muchas horas de práctica para asimilar bien todos esos detalles y llegar a reaccionar de forma correcta ante bolas complicadas con rebotes de pared.